Arreter de fumer , perdre du poids 

l'hypnose est un état naturel, pendant lequel il est possible en utilisant des protocoles, de solutionner bien des problématiques.

Et de se libérer de comportements qui reviennent contre notre gré ...

Questions fréquentes

Arrêter de fumer ?

Perdre du poids

Pourquoi l'Hypnose est-elle efficace pour arrêter de fumer ?

Même si les composants du tabac contiennent des substances censées activer le système de récompense, votre inconscient peut maîtriser vos envies et vos ressentis.
 Et arrêter de fumer sans manque !

Tout comme pour la douleur lors d'une auto anesthésie si vous vous blessez superficiellement en cuisinant ou bricolant sans le voir.  
Il arrive que vous ressentiez la douleur que lorsque vous voyez la blessure.

L'état d'hypnose, c'est comme le sommeil ? c'est quoi ?

Tout le monde est, à différents moments en état d'hypnose sans le savoir et cela depuis notre plus tendre enfance !

Tout le monde peut donc être en état d'hypnose ... à des profondeurs différentes, à des vitesses différentes également .
L'état d'hypnose est un état modifié de conscience, situé entre l'état conscient et l'état inconscient,
d’où le terme "transe".
"être dans la lune" comme on dit aux enfants ...

Comme quand, à l’école la maîtresse parlait, vous regardiez peut être dehors, vous l’entendiez, mais vous étiez ailleurs.
 
Ou en voiture sur un trajet que vous avez l'habitude d'emprunter, quand vous conduisez, et un court instant vous ne vous souvenez pas si vous êtes passé à un certain endroit.

Lors de la séance, je suis sous l'influence de l'hypnotiseur?

Non, bien au contraire : lorsque vous êtes en transe hypnotique, vous gagnez en contrôle sur vous-même,
puisque cet État Modifié de Conscience va vous permettre de décupler votre créativité, vos capacités d’apprentissage, de mémorisation et de souvenir, comme de modifier votre perception de l’écoulement du temps, de maîtriser vos émotions ou de contrôler votre pression artérielle, la coagulation de votre sang, la cicatrisation de votre peau ou la calcification de vos os, de faire varier le rythme de votre cœur ou la température de votre corps et de modifier des sensations comme le ressenti de la douleur…
D'agir sans croyances particulières sur votre capacité à agir sur votre corps !

 

 


 

 

 

Pour perdre du poids ? Les compulsions ?


Comme pour la cigarette, les grignotages peuvent etre des compulsions (envies irrépressibles).​
Celles ci se traitent souvent de la même façon que la cigarette ! ou par d'autres techniques...

L'hypnose permet de travailler avec l'Inconscient, (partie du cerveau pilotant le corps), c'est donc tout naturel de s'adresser à cette partie pour programmer son corps différemment,  lui réapprendre à manger de dont il a besoin, qu'il nous le fasse ressentir ...
Arriver à son poids de forme se déroule alors sans frustration.
Cette frustration qui est responsable de l'effet Yo-yo d'un régime.
(après une privation, le corps a tendance à stocker)
Je serai plus complet dans les explications avant la séance, car bien-sur, tout le monde est différent, et chacun a sa propre solution. vous pourrez d'ailleurs lire les témoignages .

Comment se passe une séance ?

 

Une discussion, que l'on nomme anamnèse, où le patient explique les raisons de sa venue.
Cette discussion va orienter l’hypnothérapeute vers une technique précise, celle qu'il juge la plus adéquate sur le moment, compte tenu de la problématique et de la synchronisation obtenue avec la personne.

Puis vient le moment de l'induction hypnotique, la mise en état modifié de conscience, être "dans la lune", ici et ailleurs ...

l'esprit s’évade plus facilement quand le moment parait monotone.

 

Ensuite vient la détente, un état entre la conscience et l'inconscience préparatoire au travail.
Suivant les personnes, vous entendez, voyez, ressentez les choses plus profondément, un état entre la vigilance et le sommeil.



Application de la technique, ou des suggestions, puis retour à l'état de vigilance normal.

Ensuite, une petite discussion sur les ressentis pour clôturer la séance.
Suivant les cas et la technique, le travail continue, ou est terminé .

 

POUR LE POIDS, comment cela marche ? 

 

Pourquoi la perte de poids avec l'hypnose est elle plus durable ?

Beaucoup de gens savent que faire un régime entraîne souvent une reprise de poids plus forte après .... (effet yo-yo)

Dés que le corps est privé , il a tendance à stocker quand il le peut, c'est instinctif

( le plus souvent après la phase de stabilisation)

En hypnose, nous changeons le besoin du corps, la perte de poids se fait sans privation...

Il est important de travailler sur les différents comportements alimentaires à l'origine du surpoids.

Compulsions, appétit trop important, habitudes, éducation (finir l’assiette) etc ...

Et tout cela est bien plus facile en travaillant au niveau Inconscient !

 

value. quality care. convenience.